肥後すっぽもろみ 飲み方

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『肥後すっぽんもろみ』の効果的な飲み方とは?

 

『肥後すっぽんもろみ』は、いつ飲むのが一番効果的なのでしょうか?

 

飲み方の大前提として毎日コツコツ飲むことがあります!

 


1日1回1粒なので自分のタイミングに合わせて飲み忘れないような工夫をしていくのが大切です。

 

飲み方は、目的によって大きく違ってきます。

 

まずは、

 

 ダイエットをダイエットを目的とした場合

 

この場合は、脂肪を燃やしたいので運動の10〜15分前に飲みます。

 

運動の前に飲んで『肥後すっぽんもろみ』のアミノ酸に効果的に働いてもらいます。

 

・家事の前
・ジムの前
・散歩の前
・ストレッチの前

 

 美肌・美髪を目指す場合

 

この場合は、寝る前に飲みます。
アミノ酸の力で寝ている間に髪や肌を修復します。

 

 

 

私は、夜ストレッチをする前に飲んで、すぐに寝ていました。

 

この方法だと、脂肪燃焼にも美肌・美髪にも両方に効きますね!